Построить красивую фигуру - это мечта многих. Однако добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - иметь то, что вам нравится, чтобы делать его регулярно.
Позитивное отношение к себе через призму красоты: любить себя, значит быть уверенной
Красота - это не просто внешний read more вид тела. Это и наше представление о себе, это то, как мы чувствуем себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со всеми уникальными чертами, наша самооценка развивается. Именно поэтому каждый человек может найти в себе то, что делает его любимым.
- Выдели на своих сильных сторонах.
- Принимай себя таким, какой ты есть.
- Отстань от стандартов.
Например только любви себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем чувствовать глубокую радость жизни.